top of page
Přihlásit
COMPLEx
ATHLETE
COACHING
LAUF
KEMPY
BRAINMARKET
O MNĚ
More
Use tab to navigate through the menu items.
Profil
Join date: 21. 6. 2018
Příspěvky
21. 11. 2021
∙
3 min
TRÉNINK A STRAVA PRO NATURÁLNÍ SPORTOVCE
Ještě než začneme sérii článků o adaptaci na aerobní trénink, vložím zde malé zpestření. Článek o rozdílech v tréninku a ve stravě u...
26
0
14. 11. 2021
∙
9 min
JAK TĚLO REAGUJE NA ANAEROBNÍ TRÉNINK: ADAPTACE POJIVOVÝCH TKÁNÍ A KARDIOVASKULÁRNÍHO SYSTÉMU
První reakcí organismu na anaerobní trénink je neurální adaptace a s ní spojená vyšší efektiva nervosvalového přenosu. Po určité době...
27
0
8. 9. 2021
∙
13 min
PROČ KOMBINOVAT SILOVÝ A VYTRVALOSTNÍ TRÉNINK
Jaký jiný článek napsat na úvod v rámci COMPLEX ATHLETE BLOGU než ten, který se bude zabývat kombinací silového a vytrvalostního...
49
0
Václav Jach
Správce
0
Sledující
0
Sledovaní
Sledovat
Following icon
Další akce
bottom of page